禪修法談
禪修法談
09.共修的相互增上

想要能夠在聞法過程中體會到法的意義與力量，那就要認真禪修，也就是要有覺察力，覺察到身心現象到底是怎麼一回事，然後才能更有覺察力，覺察到覺察到底是怎 麼一回事；因為，佛陀宣說的所有經法與教法其實都是禪法，都是祂實修實証的生命經驗，所以你對自己的身心現象，它怎麼樣在發生？怎麼樣在集起？怎麼樣在變 化？何因何緣而發生？何因何緣而在變化？對於這些過程你必須有一定的覺察力，才會發現佛陀的教法都是在講你，講你的身心經驗，也才不會法是法，而你的身心是你的身心。

所以每個人都應當鬆坦地收攝精神，提起深細的覺察力，產生觀照的能力，守護自己身口意的品質跟影響，也守護別人禪修的品質，讓這裡真正成為法光明的莊嚴道場，增上自己，增上別人，增上世間。

共 修環境的氛圍跟品質是大家透過每個人內在的心力互相在凝成的，比如有些人來參加禪修是想開悟，有些法友是想離苦，有些法友是想對自己有更清明的了解，這些 都是善向正向的投射，因此我們每個人不只對自己有責任，對來一同禪修的每一個朋友也都有責任，不要讓自己變成一種向下拉址的力量。

※請聆聽法師講述共修的增上因緣！