專題講座
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3-5.善攝心住，守護六根

禪修學人如果能警惕生死無常，隨時正虎視眈眈的環伏四周，因此面對世間五欲強大的吸引力，就能守護六根、正身自重，勤攝心住不放逸。

何謂勤攝心住呢?就是利用四正斷，斷除五蓋令欲惡不善法不生，培育善法令生起增廣，提升邁向解脫的欲願，善巧擇法，精勤攝心內觀，正智正念。

何謂正智呢?隨時在生活中的行住坐臥注重威儀，如實了知一切身體動作的生起、消滅、轉變及其因緣，即為正智。

甚麼是正念呢?一其心，繫念內身，身身觀念住，如實知見身心現象的緣起、苦、無我，而依遠離、依無欲、依滅、向於捨，調伏對世間的貪愛和貪愛所緣生的憂悲惱苦，這就是正念。

在身、受、心、法的每個當下的生命經驗，得明斷無明(慧解脫)，並在生活中調伏欲貪斷欲貪(心解脫)，直到阿耨多羅三藐三菩提……

~2013.11.3龍山寺第五堂

※相關經文參考:
1.原則九：專心正念，如護油鉢http://mhjt.pixnet.net/blog/post/94113293
2.原則十：勤攝心住，正智正念http://mhjt.pixnet.net/blog/post/83582165
3.原則七：住身念處，守護根門http://mhjt.pixnet.net/blog/post/93949832