這時
不是用想，不是轉念，也不是壓制
而是藉由出入息
深入這痛
憂傷、恐懼、愛的挫敗...
進行療癒九階
即使痛哭流涕
保持覺知、接納...
與痛苦之身共存
擁抱痛苦之身

漸漸地，那痛會轉為平靜
慈悲感升起
經驗過這麼深刻的生命
懂得對自己慈悲
同時
明白孩子的無助與茫然
穿越孩子的心理結構
知道孩子苦在那裡

深入了解 才能陪伴
深入了解 才懂得對生命關懷

方便禪思、內寂其心、如實觀察
心自然 知所轉向
找回對自己的愛
也找回對孩子的愛
來自
深徹的覺知
深徹的接納
深徹的理解
深徹的超越

這是禪修，這是療癒，這是修行！

邀請您一起來進行生命的探索~！！！