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真愛與自由-1

其實生命的問題不在外面
都是在自己的裡面
所以要去觀察
你內在的窘迫 內在的不安
何因何緣？
有時候它不會那麼表面
你必須要再一層一層地探索進去
你才能看到真正的那個原因
然後有辦法
把它止息下來

這是佛陀教給我們的一種
探索方式
這種方式就叫做
「苦 集 滅 道」思惟