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修行 看見本心

心,本質是清淨平靜的

若不平靜

那是因為它跟著情緒走

真心 與這些都無關,它只是自然的一面

因受情緒欺騙而變得擾動不安

歡喜或悲傷不是心 ,它只是欺騙我們的情境

真心迷失後 就跟隨著情緒而忘了自己

於是 我們便以為自己在沮喪 、在快樂之中

心, 原本是不動而平靜的

如同~風靜止了,葉子就會安住不動

  ~風來了,葉子隨之舞動

若完全覺知生命經驗中的真實本質

我們就能~不為所動

修行 看見本心

~~淨光法師指導