淨光法語
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當母親遇到叛逆期的兒子(2)

如何解開心有千千結

這位母親
就在為
可能誤入歧途邊緣徘徊的兒子
受苦

如果沒有深刻洞察這
「結、縛、使、惱、纏」
「愛」會變「恨」
因為母親覺得：…他怎麼可以這樣？！

當用負面情緒對待這負向人間處境
完全落入「結-縛-使-惱-纏」的逼迫而無法超拔
該怎麼辦呢？

吸氣-覺知
呼氣-覺知
吸氣-覺知-接納
呼氣-覺知-接納…

接納目前陷入這種絞結纏鎖的狀態
看到內在這麼急切想避開的絞結纏鎖
卻避不開的苦惱
看到背後深層的驅迫力
看到這麼深層的束縛感
看到內在的情結
這要自己下功夫的

這就是療癒！

一層一層看進去
就是五結， 就是五蓋
就是此世人間當中積澱的覆蓋住的
一層又一層痛苦之身的反應
五蓋就是痛苦之身

如果可以這樣學習與觀察
可以從這痛苦之身裡面看到：
跟父母相關
跟存在處境相關(原生家庭)
「我」的認知方式
「我」的心理需求
「我」的感情需求
「我」的自我價值感
「我」對社會認同的尋求…
得不到滿足的挫敗
不自覺的把孩子當作滿足自己感情需求的工具
不自覺的拿孩子來滿足自己很在意的社會認同

在這個地方看清楚
當對孩子譴責的時候
其實不是對孩子譴責
是對自己挫敗生命處境的抗拒
不是孩子的問題

在這邊看到
沒有智慧、沒有愛，沒有慈悲的對待自己
怎麼可能對孩子有愛？
怎麼可能有智慧的引導孩子？

吸氣-覺知-接納
呼氣-覺知-接納…
去擁抱這挫敗的生命經驗
深入去觀察，就會有多層面的了解

會發現——
原來這麼深的痛苦情緒
來自於自己深深的迷執的感情挫敗
「癡求欲」的挫敗
而這挫敗之所以會產生這麼深的痛苦
因為「我」無法滿足
之所以有自我的需求
是因為錯認了這一切
以為是我、是我所有
以為我可以支配、我可以控制、我可以佔有
——「無明」

（PS：好好下功夫，真誠地走一趟生命探索，依照淨光法師引導的療癒九階，將會解開心中千千結，將會得到痛苦的徹底釋放，生命重返喜悅光明。）