淨光法語
淨光法語
〈生命的道路〉—6—真正的入定就是遠離五蓋
〈生命的道路〉—6—真正的入定就是遠離五蓋
所謂入定就是不去吃五蓋的苦——
不隨著貪欲蓋轉，
不隨著瞋恚蓋轉，
不再活在掉亂無助當中，
不再活在迷惑無力當中，
不受五蓋的苦。
如果你真正看到了，當然不會想自苦。
就是因為看不到，
以為吃五蓋會吃到樂。
想要得到欲望的滿足，瞋心的發洩，
活在掉亂當中，充滿迷惑。
那只是一種慣性——受苦的慣性，
禪修就是要發現這個。
發現五蓋就是苦，
所以就會有尋有伺——
正知正念當前，離欲惡不善法。
欲惡不善法就是五蓋，
你就不會再想要去吃五蓋了，就會離五蓋，
有尋有伺離欲惡不善法，這是一個過程。
剛開始要借助正念，有尋有伺，刻意地離五蓋，
正知正念安住當前，就會得初禪成就。
***淨光法師禪修開示***
2016年9月台北深坑一月禪
禪修主題：四聖諦如來禪直指教授
文字整理：道巖