〈正念解脫之道〉-5-鬆坦全然覺知

〈正念解脫之道〉-5-鬆坦全然覺知

 

鬆坦而全然體驗這樣的當刻。

體驗得出來嗎？

鬆坦而全然的覺知，像金剛鑽石一樣，

只要你提起這樣的正念，全然的覺知，

會發現它沒有辦法被摧毀。

佛陀說：縱使三千大千世界在我面前碎成微塵，我心不動，

講的就是這個，全然純然的覺知――「覺性」。

 

體會得出來嗎？

安住在這樣的狀態，所有人生的戲碼都終止了，就沒有戲可唱了。

不用當苦旦、不用當受害者、也不用當加害者；

不用當控訴者、也不用當審判者、也不用當被審判的人，一切的戲碼就都停了。

 

學佛是在學這個――『正覺』。

所以提起全然的注意力，念住當前，

隨著它的強度、力度跟深度，

就能把你淨化到相應的清淨度，

苦就會止息到相應的程度。

如果完全究竟了，苦就究竟滅，

如果正念的強度百分之八十，就滅百分之八十的苦惱，

如果只有百分之一，那百分之九十九就是苦惱。

 

因為在迷惑、我見跟癡求欲裡面，一定是苦，

這要在禪修當中去明見，要看得清清楚楚，

就不再演那些連你都已經疲憊的、老掉牙的戲碼了，

把那個劇本關上吧！

 

***淨光法師禪修開示***

2015年5月22日

台北深坑十日禪

禪修主題：超越痛苦之身(3)

文字整理：近安

圖片來源：網路