<禪修所為何事>—1—從過去解脫

<禪修所為何事>—1—從過去解脫

 

禪修的關鍵處，就是從過去解脫。
 

整個大腦的運作、記憶、思維方式，

是非、善惡、好壞的論斷、價值觀，

都受到過去生命經驗的影響。

像一張天羅地網，鋪天蓋地。

整個的思維完全被過去的生命經驗包裹、制約住。

在這個天羅地網的制約跟影響底下，

只不過是一再重複過往的認知方式、過往的價值觀，

過往的是非、善惡、好壞、美醜的判斷，

不斷地投射到當前的經驗……。

 

如果當前的處境不合意、不認同，

會產生對抗、排斥，

如果跟過去的論斷相應就覺得高興。

這個時候的認知所引發的感情覺受，

都是跟過去連接著的，

所以一再被過往的生命經驗制約。
 

禪修的關鍵，真正的禪修開始：

懂得隨時超越過去經驗的制約，

隨時自覺性地從已知中解脫。

 

***淨光法師禪修開示***

2016年9月台北深坑一月禪

禪修主題：四聖諦如來禪直指教授

文字整理：道巖