禁語

禁語

禪修的本質其實就是提起正知正念，一提起正知正念，安住在正知正念，安住在正知正念才是真正的止。安住在對生滅法的觀察是在修「止」，安住在正知正念當中對所緣有所觀察就叫做「觀」，所以一直都是止觀雙運。有法友問所謂的「禪觀」，不管如何，這些天一定會讓你清清楚楚什麼叫「止」，什麼叫「觀」，如果你夠用功。

我們禪修期間要求禁語，為什麼？透過正知正念，不要說話，讓你去看到你那種語行的衝動，透過語行的衝動你會看到你大腦的喋喋不休，透過大腦的喋喋不休看到語行的衝動，然後就看到你的習氣，又要講話，又要找人講話，又要幹嘛幹嘛，那個就是痛苦之身，知道嗎？那個就是一種生命的浮躁，一種生命的不安，沒有辦法消融內在生起的語根、語行的衝動，怎麼禪修？！所以絕對要禁語。