淨光法語
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百物不思鴕鳥禪

🍀百物不思鴕鳥禪

佛陀是教我們--寂靜禪思
有人來禪修
只坐不做 百物不思
像鴕鳥鑽進土裡
怎麼有辦法如實觀察生命經驗

面對生命經驗
你只有一條路
覺知它→接納它→觀察它
觀察它怎麼發生
觀察它怎麼滅去
觀察它是什麼本質
觀察它有什麼影響

怎麼什麼都不知道
要怎麼超越
用什麼超越