〈超越痛苦之身〉-4-恐懼不安之根源──無明、我見

〈超越痛苦之身〉-4-恐懼不安之根源──無明、我見

怎麼樣能得真如法，明見生命的事實？
佛陀說修「四念處」，何謂四念處？
四念處就是如實觀察生命經驗的發生，
如果沒有明見生命的真相，就會活在無明裡。

在無明當中，就會以為遷流不息的
速生速滅的生命經驗是我，是我的
──我見，活在我見中一定會一直恐懼不安。

速生速滅的緣生法非我、非我所，但你卻不知不見：
所以身體不舒服了會恐慌；
認為原本應該對自己好的人，
突然不再對自己好，就會感到痛苦。
原本以為擁有什麼，突然發現不再歸屬於你，就會恐慌。
所以就會一直想要佔有、想要囤積，
對這些不可把捉、不確定的現象
故意視而不見、聽而不聞；
一直在迴避速生速滅的生命真相！

但是，卻敵不過老病死的逼迫，
來到死亡的天塹之前，
才突然發現：原來自己是這麼衰弱，
完全無能為力，在死亡天塹前顫慄、茫然
恐懼，卻已經來不及了！
所以又帶著對死亡的恐懼、茫然、不安，
繼續投射──流轉生死。

***淨光法師禪修開示***
2015年5月22日 
台北深坑十日禪
禪修主題：超越痛苦之身
文字整理：近安
圖片來源：取自網路