淨光法語
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〈吃出法味〉─3─你的精神糧食是有機還是有毒?

〈吃出法味〉─3─你的精神糧食是有機還是有毒?
 
諸位從四食的經教注意去觀察,
就會看到,不只物質性的東西是我們生死輪迴的食物,
事實上我們經常聽到的「精神糧食」,受、想、行
──意志得不得到滿足、有沒有被愛、愛有沒有得到滿足……, 這些都是你生命當中的食物。
 
往往我們注意的是物質性的食物,
卻沒有注意到:你到底吃了什麼樣的精神食物?
你吃的想、你的思想、念頭,你的意識形態;
你在吃情緒、你在吃你的意志的現象……。
 
我們會注意到要吃有機的食物,但卻很少注意要吃無毒的思想、無毒的情緒、無毒的意志。結果,我們很會撿擇這些物質性的食物,但對自己的思想、情緒、意志卻很放任,不懂得要去照料它,沒有辦法讓它變成也是有機的受、想、行,常常在受、想、行當中,衍生精神的毒素,然後吃進去!
 
再來,我們常常不自覺縱容自己貪愛、執取的慣性,
這也是資助生死輪迴的動力。
有些人一直在渴求愛,一直有強烈的佔有欲,
但你會發現,越吃越匱乏!
得不到愛會怎麼樣?會枯竭、會衰弱、會變醜。
 
就像眾所周知的那個日本博士做的水實驗。
──放好聽的音樂、聖樂,就會讓水有美妙的結晶;
如果聽到吵雜的聲音,結晶就變得很醜。
人的心靈也是這個樣子。
 
所以不只摶食是你精神上的食物,
你的「精神食物」也是你的食物。
那你到底在吃什麼?
 
當你有這種食物的欲求──有貪愛、執取就是有識食,
有識食就是有「有」,
所以就一定會有六根、六境因緣的再生,
因為你會想要再去滋養它,
這就是六根報身的因緣,就會滋長生死輪迴。
 
所以透過用齋好好修學四食的因緣觀,
然後平常面對自己的起心動念,
也一樣從食的角度觀察
──你的起心動念就是你的食物。
 
你在吃什麼樣的食物啊?!
你在餵自己吃什麼樣的食物啊?!
是有機的?還是有毒的?
觀察清楚,就會看到你的「食物」所引發的因緣業報,
以及它的影響。
 
***淨光法師禪修開示***
2015年3月22日 埔里一月禪
文字整理:吳宥娟 
圖片來源:取自網路