〈佛陀的發現〉-7-擺脫“人我之見”中的掙扎

〈佛陀的發現〉-7-擺脫“人我之見”中的掙扎
 

為什麼會憂愁悲傷，為什麼會痛苦煩惱，為什麼會憤世嫉俗，為什麼會憂慮不安…？因為活在記憶的幻影裡，而不是〈佛陀的發現〉-7-擺脫“人我之見”中的掙扎活在生命的真相當中，不知不見生命的真相，是謂「無明」。生命經驗一發生你會以為是我、是我的，是別人、是別人的。

一般人活在過去的生命制約裡，以自我為中心。以為這個身體是我，是我的，以為情緒是我的情緒，思想是我的思想，意志是我的意志，這就是「我見」。

活在自我中心當中，不自覺的要求別人來滿足你主觀的、一廂情願的感情需求。當別人身心狀態的表現，沒有辦法符合你主觀的需求，你就會生氣、否定別人。

為什麼你會那樣以為？其實這是一個很深的問題。因為你以為別人可以完全控制、駕馭他的身心狀態，以為他的身心狀態是他的，他應該可以駕馭他的身心狀態來滿足你的需求，這個叫「人見」。

在這個同時，你卻從來不會去想，你為什麼不去駕馭你的身心狀態去滿足別人的需求，而動不動要別人來滿足你的需求，而且動不動讓別人痛苦不堪。這是我見，很深很深的自我中心，這樣看到嗎？

為什麼會憂愁、悲傷、痛苦、煩惱？你活在自我中心裡面，活在自以為是的一廂情願的感情需索裡面。把別人的生命，特別是你的眷屬，都當做你生命當中的食物、甜點，要他們符合你的口味，你才會快樂。如果他們的表現不符合你的口味，你就會生氣；再不改變，就會哭鬧；還是不聽你的，你就開始悲傷；還是無濟於事，於是憂愁、沮喪。有的很強悍說，“師父，我不會憂愁跟沮喪。”，就是一副女強人或是男強人的樣子，很暴力。

其實，外在的暴力呈現出來的是內在的無力，外在的暴力呈現出來的是對生命處境的無能，是一種生命衰弱的現象。

活在無明、我見當中，不斷投射一廂情願的、自以為是的、感情上的需索，就會陷入痛苦、煩惱、憂愁、悲傷，嚴重會變成憂鬱症。在還沒到憂鬱症之前，會有一個階段：對曾經有過的生命經驗中的人事物，很否定，而憤世嫉俗。

憤世嫉俗在掩蓋的其實是內在的無力。

***淨光法師禪修開示***

2015年10月15日棉花山禪修

文字整理：慈雨

圖片來源：網路