聞思心得
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三日禪讓我重新整理佛陀的教法
🌱正念三日禪心得分享（一） 2025/10/24-26
<三日禪讓我重新整理佛陀的教法> 文／鄭居士
‧ 山下生活果然容易隨業流轉，遇境心迷，眼耳鼻舌身意無一不在喜樂的追求、不合意境憤怒的產生。
‧ 手機、電視、食物、音樂、他人眼光的期待等衝力充斥於日常。
‧ 滿滿的負擔及疲憊的身心，明明時時作著功課，嘗試著少慾少貪，盼望著生活悠哉上路。
‧ 知道自己偷懶離正法有距離，心理細細計算著應該沒那麼遠吧? 殊不知還真有距離。
三日禪讓我重新整理佛陀的教法。
第一、二天果然昏沉整天，儘管如此，按照過去禪修的經驗，自己努力輕柔的維持禁語守護正念，經過淨光法師連續的禪修開示，重新整理思維模式，從行住坐臥中，逐漸感受到無常、因緣法；同時也似乎感覺得到，回到山下也可以操作類似的體驗。
微微的確定，眼耳鼻舌身意跟無常法、因緣法息息相關，苦集滅道、身受心法的指導可應用於生活觸及的人事物。好像接下來，努力導歸於阿彌陀佛極樂國土，也更有力道跟資糧。
感謝淨光法師、僧團、法工法友促成三日禪，賜給我一次重新整理佛陀教法的機緣。