☀️佛陀的覺悟與你的人生  

—— 用2個鐘頭了知生從何來？死往何去？☀️

 

在生命經驗中超越生命經驗

在生死輪迴中超越生死輪迴

以因緣觀的如實知見

直接洞見生命經驗的真相

超越生命經驗的限約

不再受到生物演化機轉的束縛

超越自我中心的認知方式

與一廂情願的感情需求

邁向無盡智慧與慈悲的成長之旅

直趨阿耨多羅三藐三菩提．．．

 

~淨光法語~

 

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<聞思心得_2017.01.07_美國矽谷> 

 

🍀法心：

 

完全沒想到，師父竟能真的用這麼短的時間，且用當下的生命經驗(彩虹譬喻)並用任何人都容易懂的語言，清晰、清楚、明白的將生從何來、死往何去開演的如此精闢，真的令人讚嘆、佩服啊......

 

至誠頂禮感恩! 感恩佛陀、感恩師父! 感恩此次無上的因緣~~

 

🍀明明：

 

師父講到，觸到不合意境的時候，抗拒的情緒會自動跟過去的情境做連結，對當下的反應其實都有過去的影子。你不自覺的活在過去的痛苦和對未來的恐懼裡面，但是卻不知不見。 

 

聽到這裡的時候，恍然大悟。想到昨天的情境，自己的負面情緒一生起的時候，大腦的論斷隨之而來：“他就是這樣！一點改變都沒有！”、“這樣下去不行，要想辦法解決！” ，我以為是同樣的事情一再的發生，以為自己的情緒是對當下的反應，聽師父講到這裡，才發現，是大腦一貫的解讀方式使過去的痛苦之身一躍而起，自己沒有察覺。如果能在這個時候正念很強的話——沒有固定的他，也沒有固定的我，只是在因緣中被引發的痛苦之身，這個痛苦之身是可以被看到、被消融的，因為沒有必要這樣。 

 

如果堅持這樣練習，正知正念當前，看清大腦的把戲，就可以從過去的痛苦之身解脫，這樣才可以真正活在當前，沒有過去的陰影，自然不會有對未來的恐懼。要親自見證痛苦之身的影響力越來越弱，親自見證痛苦的反應機轉越來越得以消融。加油！