禪堂開示
禪堂開示
離貪才能滅除雜念

淨光法師於2013/6/2 在明和講堂，回應法友的提問。

 

一般人在人間最大的毛病是，好的不想，盡是想一些不好的事情，雜想很多，現在反問自己，我在想什麼呢?我為什麼這麼想，在自我探索後，會發現，我想的很多原來是我要的很多，這是重點哦!為什麼有些想法會一直想不停，是因為心中有渴望，有期待。我們會雜想很多，是因為內心的欲求很多，這是需要法友們自己下功夫觀察。在面對雜想時，問自己，我到底在想什麼? 我為什麼這麼想?然後再問自己，到底我要什麼?會發現很多都是不恰當的感情投射，所形成的癡求欲，當看清楚這點後，再問自己那這種感情的需求，在你的經驗，在人生的實況當中，你真的能夠得到滿足嗎?深入觀察後，會發現想多多，表面上很多說法跟理由，其實是感情上的不安。你就會隨時看到在因緣法、緣生法當中，做了不恰當的期待所形成的苦，看清楚了，就會自己解自己的結，一直解下去就會發現，你認為的自我，就不需要了。只要從大腦的認知到生命就是無我，用因緣法、緣生法認知這件事情，到心理方面可以接受這個生命的真實，然後在這個歷程中不斷用因緣法、緣生法的知見在生活中歷練，就有機會觸進去，斷我見。