禪修法談
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4. 從過去的痛苦解脫—正知正念當前

🌄話說當下已是過去
　
為什麼不能從過去當中解脫呢
其實就是沒有真正消化過去
不是被過去的經驗牽著走
就是對它視而不見
所以它就影響你整個當前的生命
 
怎樣能夠不再被過去生命經驗制約呢
在過去生命經驗生起的時候
鬆坦全然、正知正念的注視它
 
正知正念
不是一種水平式的推論
它是一種垂直性的觀照
 
所謂的活在當下
就是原始佛法的正知正念當前
有些人嘴上說活在當下 活在當下
其實他說活在當下時
是活在過去裡面……
　
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指導禪師：淨光法師
於2015年 05月台北深坑
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