禪修法談
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8. 如何得正覺之力—九重隨觀

如何得正覺之力
 
現在的我是輕鬆愉快的
當你感覺到自己很快樂
你會說: 我很快樂
若再深入一些
你可能會說:
我覺察到自己感覺快樂的這件事
是有快樂 ~ 感覺到快樂 以及覺察到感覺快樂這三個層次
第三個層次
是修行者正知正念的修練
 
四念處 
身身觀念處 受受觀念處
心心觀念處 法法觀念處
它發生的時候 你就看見它
 
這綿密的念住
一身一身 一受一受
一心一心 一法一法
在這念住的當下
覺知它的存在
接納它的存在
生命經驗如實的觀察
心就會有寧定的正覺之力
 
~~淨光法語